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Recetas kosher antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Ensalada Coreana de Acelgas
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Pasta de Frijoles Rojos a la Mexicana
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Berenjenas fritas con miel de caña
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Arroz Rojo Mexicano
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Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
507 kcal
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Bruschetta de Anchoas
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Col china salteada con ajo y soja
115 kcal
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Salsa de piña fresca
101 kcal
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Brochetas de Pollo al Gochujang
232 kcal
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Ensalada Verde con Vinagreta de Mostaza
225 kcal
1g
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Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
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Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
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Fácil
Salteado de tofu con pimientos
269 kcal
17g
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Ternera Tandoori
600 kcal
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35 min
Intermedio
Paratha tradicional con ghee
443 kcal
8g
35 min
Fácil
Teriyaki de ternera a la sartén
471 kcal
35g
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Fácil
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Fácil
Horchata de Chufa Tradicional
377 kcal
11g
20 min
Fácil
Pescado con Salsa Verde
384 kcal
33g
30 min
Fácil
Crutones caseros rápidos
108 kcal
3g
25 min
Intermedio
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
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Fácil
Tomates verdes fritos
407 kcal
11g
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Fácil
Salsa tatemada de chipotle
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Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables