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Recetas kosher adaptadas para el embarazo rápidas
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Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
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Fideos Soba en Caldo Dashi con Tofu
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Choi Sum al Estilo Coreano
146 kcal
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Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
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Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
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Pescado Frito
1588 kcal
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Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
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Fácil
Habas con Tahini
489 kcal
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Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
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Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
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20 min
Fácil
Pudín de Sémola y Leche
536 kcal
15g
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Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Tacos de pimientos
737 kcal
26g
30 min
Fácil
Tacos de Pescado
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Pasta con salsa de yogur, ajo y mantequilla de chile
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Galettes de Sémola de Trigo
677 kcal
15g
30 min
Fácil
Mhalabia
362 kcal
10g
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Fácil
Kefta de Sésamo
634 kcal
16g
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
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en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables