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Recetas kosher adaptadas para la diabetes en menos de 45 min
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Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Sardinas a la plancha
632 kcal
59g
16 min
Fácil
Pollo a la Mostaza
572 kcal
30g
40 min
Fácil
Pimientos Salteados al Wok
131 kcal
2g
25 min
Fácil
Pasta Cremosa con Espinacas
749 kcal
26g
30 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Fácil
Bocaditos de Pollo Marinados
256 kcal
22g
25 min
Intermedio
Satay de Tofu
510 kcal
23g
35 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Salsa de Eneldo
589 kcal
40g
25 min
Fácil
Tofu con Chile y Albahaca Tailandesa
235 kcal
17g
30 min
Intermedio
Ternera Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Fácil
Hinojo al Wok con Pimienta de Sichuan
112 kcal
2g
20 min
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Sopa de pescado china picante
339 kcal
34g
35 min
Fácil
Pasta con Brócoli
627 kcal
26g
25 min
Fácil
Huevos Revueltos Griegos (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Intermedio
Ternera salteada con champiñones al vino tinto
442 kcal
34g
25 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Intermedio
Pescado al vapor con jengibre y soja
502 kcal
50g
27 min
Intermedio
Crostini de hígados de pollo
440 kcal
22g
30 min
Fácil
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Fácil
Bulgur con Verduras de la Huerta
334 kcal
10g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables