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Recetas keto contra la osteoporosis en menos de 45 min
396 recetas
Fácil
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
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Gyeran-jjim
204 kcal
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Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
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Pla Muek Yang
210 kcal
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Raita de Pepino
224 kcal
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Tofu a la Mostaza
254 kcal
17g
25 min
Fácil
Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
98 kcal
3g
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Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
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Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
87 kcal
4g
12 min
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Tsukune de Pollo
317 kcal
28g
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Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Pollo a la Mostaza
572 kcal
30g
40 min
Fácil
Pollo al Pili Pili Estilo Mexicano
486 kcal
37g
40 min
Fácil
Salteado de cerdo al jengibre
333 kcal
30g
35 min
Intermedio
Sardinas Marinadas a la Menta
480 kcal
40g
26 min
Fácil
Mousse de Apionabo
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada
328 kcal
16g
30 min
Fácil
Tofú Salteado a las Cinco Especias
276 kcal
17g
30 min
Intermedio
Nam Prik Larb
480 kcal
24g
35 min
Fácil
Curry de salmón y leche de coco
548 kcal
36g
35 min
Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Fácil
Espinacas a la crema
282 kcal
9g
30 min
Fácil
Brochetas Yakitori
331 kcal
18g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables