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Recetas keto contra la osteoporosis en menos de 45 min
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Fácil
Omelette a las Finas Hierbas
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Pollo a la Portuguesa con Pimientos
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Ensalada de Alga Wakame y Pepino
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Yaki Shabu de Ternera
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Pollo con Albahaca Tailandesa (Pad Krapow)
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Chwinamul
131 kcal
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Salteado de espinacas y tofu
356 kcal
21g
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Fácil
Ensalada Mechouia
333 kcal
16g
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Intermedio
Hígado encebollado
382 kcal
32g
40 min
Fácil
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Fácil
Yakitori de Pollo y Cebolleta
425 kcal
27g
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Intermedio
Salteado de ternera con verduras
423 kcal
30g
30 min
Fácil
Dubu-Jorim: Tofu Coreano Braseado
334 kcal
22g
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Ensalada Griega de Zanahoria
239 kcal
7g
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Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
16g
15 min
Fácil
Choriatiki (Ensalada Griega)
390 kcal
10g
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Fácil
Ensalada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Ensalada de Radicchio con Gorgonzola y Nueces
354 kcal
9g
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Wraps de Cerdo y Lechuga
435 kcal
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Fácil
Tzatziki Tradicional con Eneldo
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables