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Recetas keto adaptadas para el hipotiroidismo en menos de 45 min
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Fácil
Sardinas a la Plancha
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Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
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Satsuma-age
354 kcal
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Shish Kebab de cordero a la parrilla
653 kcal
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Ensalada Caprese
290 kcal
12g
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Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
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Fácil
Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
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Fácil
Tapenade de aceitunas negras tradicional
163 kcal
2g
15 min
Intermedio
Ensalada de Mariscos a la Provenzal
382 kcal
36g
35 min
Fácil
Salmón en Papillote con Verduritas
394 kcal
41g
35 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
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Fácil
Pescado en Papillote con Verduras de Primavera
251 kcal
30g
35 min
Intermedio
Pescado con salsa Beurre Blanc
531 kcal
28g
40 min
Fácil
Mejillones a la Marinera
514 kcal
57g
30 min
Fácil
Frittata de Verduras de la Huerta
261 kcal
15g
35 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Intermedio
Solomillo de Ternera a la Mantequilla Espumosa
525 kcal
45g
30 min
Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
25 min
Intermedio
Cazuelita Cremosa de Mariscos
460 kcal
41g
45 min
Intermedio
Codornices con Boletus
707 kcal
69g
45 min
Fácil
Feta marinada con hierbas y chile
883 kcal
16g
15 min
Fácil
Brochetas de ternera y verduras al tomillo
539 kcal
45g
30 min
Fácil
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Fácil
Aguacate relleno de camarones
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables