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Intermedio
Ternera con Pimientos
465 kcal
34g
30 min
Fácil
Huevos Milenarios con Jengibre y Soja
203 kcal
15g
15 min
Fácil
Repollo Salteado al Ajo
139 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de melocotón al estilo griego
457 kcal
16g
15 min
Fácil
Alcaparras en Vinagre
11 kcal
1g
20 min
Fácil
Ensalada Caprese
303 kcal
13g
15 min
Fácil
Wraps de Cerdo y Lechuga
435 kcal
21g
25 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Fácil
Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas
228 kcal
9g
15 min
Fácil
Huevos Endiablados
186 kcal
10g
25 min
Fácil
Camarones Picantes al Chile
234 kcal
29g
20 min
Intermedio
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Fácil
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Fácil
Escalopines de ternera con champiñones
470 kcal
37g
30 min
Fácil
Espárragos verdes salteados al estilo italiano
145 kcal
6g
18 min
Fácil
Pescado a la Parrilla al Estilo Griego
836 kcal
110g
30 min
Fácil
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
627 kcal
41g
25 min
Fácil
Teriyaki de ternera a la sartén
471 kcal
35g
25 min
Fácil
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Fácil
Camarones Salteados al Jengibre
268 kcal
31g
25 min
Fácil
Tzatziki Tradicional con Eneldo
183 kcal
4g
20 min
Fácil
Ensalada de rúcula con piñones y parmesano
210 kcal
5g
12 min
Intermedio
Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)
291 kcal
27g
20 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables