Recetas adaptadas para el hipotiroidismo

Cocina con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita los alimentos bociógenos crudos, como la col y la soja. Prueba el Pollo a la parmesana (858 kcal) o el Hervido de Cangrejos de Río de Luisiana (1467 kcal). Encuentra inspiración entre 2252 recetas.

Ternera salteada vietnamita

30 min · 342 calorías

Samosas de Pollo

50 min · 540 calorías

Pescado al vapor con jengibre y soja

27 min · 482 calorías

Velouté de Verduras de Temporada

50 min · 286 calorías

Bizcocho de Cerezas y Cardamomo

1 h 10 min · 533 calorías

Yukhoe - tartar de ternera coreano

25 min · 551 calorías

Tronco de Navidad

57 min · 467 calorías

Filete de res con mantequilla avellana

20 min · 458 calorías

Yukgaejang

2 h · 410 calorías

Mejillones rellenos con arroz especiado

1 h 5 min · 444 calorías

Miyukguk: sopa coreana de algas con ternera

1 h · 176 calorías

Chè ba màu (Postre vietnamita de tres colores)

1 h 30 min · 526 calorías

Berenjenas rellenas a la española

1 h 10 min · 709 calorías

Camarones coreanos con miel y ajo

25 min · 270 calorías

Karpatka

1 h 30 min · 687 calorías

Crema inglesa tradicional

25 min · 263 calorías

Magro de Cerdo en Salsa al Pimentón

1 h 20 min · 685 calorías

Cazón en Adobo

30 min · 377 calorías

Galantina de ave tradicional

2 h 30 min · 661 calorías

Chè chuối (Sopa vietnamita de plátano y coco)

35 min · 463 calorías

Fricassé de Reno

1 h 50 min · 930 calorías

Camarones con piña

25 min · 379 calorías

Setas al Ajillo

25 min · 188 calorías

Tortilla de Patatas con Cebolla

1 h · 704 calorías