Recetas adaptadas para el hipotiroidismo

Cocina con ingredientes que aportan yodo y selenio, y limita los alimentos bociógenos crudos, como la col y la soja. Prueba el Pollo a la parmesana (858 kcal) o el Hervido de Cangrejos de Río de Luisiana (1467 kcal). Encuentra inspiración entre 2244 recetas.

Branzino al Limón

35 min · 532 calorías

Pastel Griego de Pescado con Masa Filo

1 h 15 min · 696 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Merluza a la Romana

25 min · 477 calorías

Okra con Tomate

50 min · 206 calorías

Sardinas a la plancha

16 min · 632 calorías

Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi

35 min · 398 calorías

Sardinas a la Plancha

18 min · 555 calorías

Pizza de Anchoas

27 min · 1116 calorías

Pescado a la Parrilla al Estilo Griego

30 min · 836 calorías

Lenguado a la Normanda

55 min · 635 calorías

Sopa de Cazón

35 min · 616 calorías

Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón

25 min · 332 calorías

Crostini de salmón ahumado

20 min · 494 calorías

Pasta al horno con ternera y cheddar crujiente

1 h 30 min · 1210 calorías

Berenjenas al Horno al Estilo Griego

1 h 10 min · 550 calorías

Chikuwa Casero

40 min · 317 calorías

Merluza con Salsa de Almendras

35 min · 440 calorías

Feta al Horno al Estilo Griego

30 min · 987 calorías

Sardinas a la Brasa

21 min · 600 calorías

Tostadas Mexicanas de Atún

30 min · 607 calorías

Pescado a la griega

55 min · 371 calorías

Cacciatore de Pollo

1 h 10 min · 623 calorías

Dorada a la sal

50 min · 1070 calorías