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Recetas antihipertensión ricas en proteínas
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Intermedio
Blinis de Trigo Sarraceno con Salmón
724 kcal
38g
90 min
Fácil
Shashlik de Cordero
654 kcal
48g
45 min
Fácil
Bobotie de ternera con chutney de mango
743 kcal
53g
70 min
Fácil
Kleftiko de Cordero
1338 kcal
80g
210 min
Intermedio
Arroz con Conejo Tradicional
806 kcal
54g
60 min
Intermedio
Arroz con Pollo Tradicional
796 kcal
46g
60 min
Intermedio
Bacalao a la Vizcaína
984 kcal
131g
80 min
Intermedio
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Intermedio
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Fácil
Brochetas de Pollo al Pimentón
382 kcal
35g
32 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Gambas a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Intermedio
Cañas de Pimiento Rellenas
650 kcal
35g
75 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Cazuela de Cordero Tradicional
925 kcal
63g
115 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Cocido de Garbanzos Tradicional
1708 kcal
124g
180 min
Intermedio
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Intermedio
Cordero Asado Tradicional
1171 kcal
83g
130 min
Intermedio
Empanadas de carne al pimentón ahumado
1107 kcal
41g
65 min
Intermedio
Empanadas de carne y pimientos
1034 kcal
43g
75 min
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables