
Cordero al Romero
Una carne tan tierna que se deshace al tocarla con el tenedor, impregnada con el aroma silvestre y profundo del romero fresco. La salsa queda corta, oscura y brillante, concentrando toda la esencia y los jugos naturales del cordero.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 1 kgSilla de cordero~600 cal/por ración(cortada en trozos grandes)Gluten-free
- 1 ud.Cebolla~15 cal/por ración(cortada en juliana fina)VeganGluten-free
- 4 ud.Ajo~4 cal/por ración(dientes machacados)VeganGluten-free
- 2 cda.Romero~9 cal/por ración(fresco y picado)VeganGluten-free
- 200 mlVino blanco seco~28 cal/por raciónVeganGluten-free
- 4 cda.Aceite de oliva virgen extra~135 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 pizcaSal marina grisVeganGluten-free
- 1 pizcaPimienta negra molidaVeganGluten-free
- 250 mlCaldo de cordero~70 cal/por ración(diluido si es en polvo)Gluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Sellar la carne
Calienta un buen chorro de aceite de oliva en una olla de hierro fundido o de fondo grueso. Dora los trozos de silla de cordero por todos sus lados hasta conseguir una costra dorada y crujiente que selle sus jugos.
10 minSofreír los aromáticos
Incorpora la cebolla en juliana y los dientes de ajo machacados. Deja que suden a fuego medio sin que lleguen a quemarse. Cuando la cebolla esté transparente y tierna, añade el romero para que libere sus aceites esenciales.
5 minDesglasar y reducir
Vierte el vino blanco seco y raspa bien el fondo de la olla con una espátula para rescatar los jugos caramelizados de la carne. Deja reducir a la mitad hasta que el aroma a alcohol se haya evaporado por completo.
5 minCocción a fuego lento
Añade el fondo de cordero para alargar la salsa y darle profundidad. Tapa bien la olla y cocina a fuego muy suave. El plato estará listo cuando la carne se sienta melosa al tacto y la salsa napa la cuchara con generosidad.
60 min
Consejos del chef
- •No muevas la carne demasiado pronto al sellarla; deja que la reacción de Maillard cree esa costra tostada que es fundamental para el sabor final del guiso.
- •Si al terminar la cocción la salsa te parece muy líquida, retira la tapa y sube el fuego durante 5 minutos para que reduzca y espese de forma natural.
Conservación
Se conserva perfectamente hasta 3 días en el frigorífico en un recipiente hermético. Como todo buen guiso, está incluso mejor si se recalienta suavemente al día siguiente.