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Tosta de Ricotta y Miel
622 kcal
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Fácil
Tortellini a la Crema
659 kcal
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Fácil
Natto Gohan
782 kcal
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Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
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Fácil
Dubu Jorim (Tofu Coreano Braseado)
323 kcal
22g
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Fácil
Quesadilla de pollo y queso cheddar fundido
588 kcal
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Dátiles rellenos de almendra al estilo mexicano
264 kcal
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Fácil
Pescado Frito
1588 kcal
142g
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Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
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Habas con Tahini
489 kcal
28g
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Fácil
Brochetas de Pescado al Estilo Oriente Medio
290 kcal
28g
28 min
Fácil
Hummus cremoso con pan pita
884 kcal
33g
20 min
Fácil
Pudín de Sémola y Leche
536 kcal
15g
25 min
Fácil
Brik de Huevo
378 kcal
22g
20 min
Intermedio
Tacos de Ceviche de Bacalao
909 kcal
41g
25 min
Fácil
Tacos de Pescado
836 kcal
42g
30 min
Fácil
Brochetas de Ternera Especiadas a la Brasa
614 kcal
47g
30 min
Fácil
Kofta de ternera
481 kcal
40g
30 min
Fácil
Pasta con salsa de yogur, ajo y mantequilla de chile
598 kcal
16g
20 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Fácil
Salsa de Tahini y Limón
202 kcal
6g
10 min
Fácil
Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Galettes de Sémola de Trigo
677 kcal
15g
30 min
Fácil
Tacos Dulces de Fruta con Crema de Mascarpone
613 kcal
7g
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables