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Fácil
Ensalada de Maíz al Estilo Español
265 kcal
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Fácil
Aceitunas y alcaparras al estilo portugués
273 kcal
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Colirrábano salteado al estilo chino
161 kcal
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Bistec de Ternera Encebollado
615 kcal
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Fácil
Tostadas Mexicanas de Atún
597 kcal
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Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
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Fácil
Nuggets de pollo caseros
622 kcal
36g
30 min
Fácil
Brócoli Salteado al Ajo y Jengibre
136 kcal
5g
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Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
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Ternera al Lemongrass
427 kcal
33g
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Fácil
Apionabo en Vinagreta al Estilo Griego
168 kcal
2g
20 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Pan Pita a la Parrilla con Ajo y Tomillo
396 kcal
8g
11 min
Intermedio
Pescado a la Parrilla al Estilo Portugués
863 kcal
109g
30 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Champiñones salteados con ajo y perejil
125 kcal
4g
22 min
Intermedio
Papadum Casero al Comino
448 kcal
17g
30 min
Fácil
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Fácil
Saengchae de rábano
139 kcal
3g
17 min
Fácil
Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Fácil
Kefta de Sésamo
634 kcal
16g
30 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Intermedio
Crepes de Trigo Sarraceno
378 kcal
11g
30 min
Fácil
Pimientos de Padrón a la Plancha
141 kcal
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fáciles
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Tiempo de preparación
exprés
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables