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358 recetas
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Kefta tradicional a la parrilla
544 kcal
47g
30 min
Fácil
Ensalada de Macarrones
664 kcal
13g
25 min
Fácil
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de naranja y canela
134 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada de bulgur y garbanzos al estilo Oriente Medio
600 kcal
20g
20 min
Intermedio
Mayonesa Casera
391 kcal
1g
10 min
Fácil
Satay de Pollo
489 kcal
37g
30 min
Fácil
Bistec de cordero con especias de Oriente Medio
441 kcal
42g
30 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Fácil
Bacalao al horno con costra crujiente de limón
312 kcal
29g
25 min
Fácil
Crema de garbanzos al estilo americano
572 kcal
24g
15 min
Fácil
Salsa Tártara
497 kcal
3g
15 min
Intermedio
Schnitzel de Ternera
671 kcal
42g
30 min
Fácil
Bulgur con Menta Fresca
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Ceviche de Lubina a la Lima
262 kcal
32g
20 min
Fácil
Chiles Largos Fritos
113 kcal
2g
15 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre
263 kcal
17g
20 min
Fácil
Cebolletas Marinadas con Soja y Sésamo
104 kcal
2g
15 min
Fácil
Ternera Glaseada al Sésamo
467 kcal
30g
25 min
Fácil
Edamames Salteados al Ajo y Chile
247 kcal
16g
18 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables