Feculentos

Las féculas aportan textura y sabor a los platos. Prueba el Puré de patatas al ajo y aceite de oliva, o el Arroz con mantequilla (375 kcal). Estas recetas deleitarán tu paladar.

Fácil

Arroz con guisantes al estilo de Oriente Medio

658 kcal

14g

30 min

Fácil

Fusilli al Pesto Fresco

708 kcal

20g

25 min

Fácil

Arroz al Azafrán al Estilo Italiano

395 kcal

6g

30 min

Fácil

Purée de Patatas con Ajo y Aceite de Oliva

455 kcal

7g

40 min

Fácil

Bulgur al limón con hierbas frescas

344 kcal

7g

25 min

Intermedio

Roti de Trigo Integral

561 kcal

15g

35 min

Fácil

Mousse de Apionabo

290 kcal

8g

40 min

Intermedio

Mantou: Panes Chinos al Vapor

505 kcal

12g

35 min

Fácil

Farinette

342 kcal

7g

25 min

Intermedio

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Fácil

Gohan: El auténtico arroz japonés al vapor

533 kcal

10g

55 min

Fácil

Arroz frito estilo americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Arroz Negro al Estilo Chino

306 kcal

5g

55 min

Intermedio

Panes Tradicionales de Sésamo

697 kcal

18g

145 min

Fácil

Ssal-bap (Arroz blanco coreano)

710 kcal

20g

55 min

Intermedio

Pan de sémola tradicional (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Intermedio

Puri

389 kcal

7g

35 min

Intermedio

Pan Pita Casero

344 kcal

8g

35 min

Fácil

Arroz Griego con Hierbas (estilo Spanakorizo)

542 kcal

12g

40 min

Fácil

Bulgur con Nueces

410 kcal

10g

30 min

Fácil

Salsa de Rábano Picante Tradicional

156 kcal

4g

25 min

Fácil

Mame Gohan (Arroz con Guisantes)

304 kcal

7g

40 min

Intermedio

Yaksik: Arroz Dulce Coreano con Frutos Secos

632 kcal

10g

80 min