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Pulao de Leche de Coco

Pulao de Leche de Coco

Un arroz perlado de granos perfectamente sueltos, impregnado con la untuosidad de la leche de coco. El aroma cálido del cardamomo y la canela inundará tu cocina en cuanto levantes la tapa.

0
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15min
Preparación
25min
Cocción
Fácil
Dificultad

Nutrición (por porción)

818
Calorías
16g
Proteínas
131g
Carbohidratos
25g
Grasas
Spark IA
Inteligencia contextual

Ingredientes

4
  • 300 g
    Arroz tailandés
    ~263 cal/por porción
    (lavado y escurrido)
  • 200 ml
    Leche de coco
    ~100 cal/por porción
    (bien agitada antes de abrir)
  • 400 ml
    Agua mineral
  • 2 tbsp
    Ghee
    ~68 cal/por porción
  • 1 piece
    Cebolla
    ~15 cal/por porción
    (cortada en juliana fina)
  • 1 piece
    Zanahoria
    ~5 cal/por porción
    (cortada en cubitos pequeños)
  • 100 g
    Guisantes
    ~20 cal/por porción
  • 1 piece
    Canela en rama
    ~4 cal/por porción
  • 3 piece
    Clavo de olor
    ~1 cal/por porción
  • 4 piece
    Cardamomo
    ~1 cal/por porción
    (ligeramente machacado)
  • 1 pinch
    Sal marina gris
  • 50 g
    Anacardos tostados y saladosopcional
    ~79 cal/por porción
    (para decorar al final)
  • 300 g
    Arroz basmati
    ~263 cal/por porción
    (lavado y bien escurrido)

Alérgenos

milk
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Instrucciones

0/6
  1. Lavado del arroz

    Lava el arroz varias veces con abundante agua fría. El agua debe salir totalmente cristalina para eliminar el exceso de almidón y evitar que los granos se apelmacen al cocinar.

    5 min
  2. Tostar las especias

    Calienta el ghee en una sartén amplia o salteadora. Añade la rama de canela, los clavos y el cardamomo. En cuanto las especias comiencen a chisporrotear y liberen todo su aroma, estarán listas.

    3 min
  3. Sofreír los vegetales

    Incorpora la cebolla en juliana y la zanahoria en cubitos. Deja que se pochen a fuego suave sin llegar a dorarse, hasta que la cebolla esté transparente y tierna.

    5 min
  4. Nacarar el arroz

    Añade el arroz bien escurrido a la sartén. Remuévelo con cuidado para que cada grano se impregne del ghee y adquiera un aspecto brillante, volviéndose casi transparente en los bordes.

    2 min
  5. Líquidos y cocción

    Vierte la leche de coco y el agua. Agrega los guisantes y la sal. Lleva a ebullición y, en ese momento, tapa herméticamente. Reduce el fuego al mínimo y cocina durante 15 minutos sin tocarlo.

    15 min
  6. Reposo y acabado

    Apaga el fuego y deja reposar el arroz 5 minutos sin abrir la tapa. Transcurrido el tiempo, airea suavemente con un tenedor para no romper los granos. Decora con los anacardos tostados.

    5 min

Consejos del chef

  • No levantes nunca la tapa durante la cocción; el vapor atrapado es el que garantiza la textura perfecta.
  • Si notas el arroz algo firme tras el reposo, añade un chorrito de agua caliente y vuelve a tapar durante 2 minutos más.
  • Utiliza una olla de fondo grueso para repartir el calor uniformemente y evitar que la leche de coco se agarre al fondo.

Conservación

Se conserva perfectamente hasta 48h en la nevera. Caliéntalo al vapor o a fuego muy lento con unas gotas de agua para que recupere su esponjosidad original.

4.9
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