Feculentos en menos de 45 min

Las féculas se preparan rápidamente. El Puré de patatas con ajo y aceite de oliva (455 kcal) acompaña perfectamente tus platos. Descubre también el Mame Gohan (304 kcal) y los Panes de maíz (455 kcal) para variar los placeres.

Fácil

Tortillas de Maíz Caseras

453 kcal

11g

35 min

Fácil

Arroz frito estilo americano

734 kcal

18g

25 min

Fácil

Pulao de Coco

836 kcal

14g

35 min

Fácil

Kartoffelsalat (Ensalada de Patata Alemana)

321 kcal

9g

45 min

Fácil

Mousse de Apionabo

290 kcal

8g

40 min

Fácil

Ghee Rice

885 kcal

17g

35 min

Intermedio

Chapati Casero

388 kcal

8g

25 min

Intermedio

Puri

389 kcal

7g

35 min

Fácil

Fusilli al Pomodoro Fresco

579 kcal

18g

30 min

Fácil

Arroz al Azafrán al Estilo Italiano

395 kcal

6g

30 min

Fácil

Man'oushe de Zaatar

535 kcal

10g

13 min

Fácil

Polenta Cremosa al Queso

687 kcal

24g

30 min

Intermedio

Fideos de Arroz Frescos (Bún Tươi)

515 kcal

8g

45 min

Fácil

Farfalle al pesto

456 kcal

13g

25 min

Fácil

Gemüsereis

407 kcal

9g

40 min

Fácil

Arroz con pepino al estilo griego

320 kcal

6g

27 min

Fácil

Arroz con Lima y Cilantro

374 kcal

8g

30 min

Fácil

Pulao de Leche de Coco

818 kcal

16g

40 min

Fácil

Arroz Griego con Hierbas (estilo Spanakorizo)

542 kcal

12g

40 min

Fácil

Arroz Jazmín

263 kcal

5g

20 min

Intermedio

Roti Casero

488 kcal

10g

35 min

Fácil

Salsa de Rábano Picante Tradicional

156 kcal

4g

25 min

Fácil

Bulgur con Menta Fresca

306 kcal

8g

25 min

Fácil

Tortillas de Camote

313 kcal

7g

45 min