Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Recetas fáciles con menos de 300 kcal
407 recetas
400 recetas fáciles de preparar y a menos de 300 kcal. Disfruta de un yogur con menta ligero a 172 kcal o una ensalada de tomate y cebolla roja con perejil a 153 kcal. Cada plato combina simplicidad y ligereza.
Fácil
Berenjenas al Miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Fácil
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Oshinko: Rábano Amarillo Encurtido
138 kcal
1g
25 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Pepino (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame con Sésamo
71 kcal
1g
15 min
Fácil
Ensalada de Daikon y Sésamo
109 kcal
5g
20 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Ensalada de Shiso
59 kcal
1g
10 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Fácil
Takuan Casero
111 kcal
2g
25 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame y Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Yaki nashi (Peras asadas con miso y soja)
155 kcal
2g
25 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min