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Recetas adaptadas para el embarazo ricas en proteínas
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Intermedio
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Intermedio
Galbitang (Sopa de costilla de ternera)
721 kcal
50g
120 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Intermedio
Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)
1069 kcal
54g
35 min
Intermedio
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Intermedio
Injeolmi de Soja Tostada
899 kcal
39g
60 min
Intermedio
Jjampong de Mariscos
928 kcal
47g
45 min
Intermedio
Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera
475 kcal
37g
40 min
Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
45 min
Intermedio
Pollo Frito Coreano
1029 kcal
41g
50 min
Intermedio
Naengmyeon de Res
552 kcal
31g
130 min
Intermedio
Ternera Braseada Nanta
677 kcal
55g
120 min
Intermedio
Naengmyeon con ternera y pera
864 kcal
36g
100 min
Intermedio
Nokdujeon (Tortitas de frijol mungo)
690 kcal
32g
50 min
Intermedio
Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Ternera Picante al Estilo Coreano)
447 kcal
36g
30 min
Intermedio
Tteokguk de Ternera
873 kcal
35g
70 min
Intermedio
Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano
580 kcal
40g
25 min
Fácil
Tacos de Carne de Res
789 kcal
42g
30 min
Fácil
Burrito de desayuno con chorizo
1026 kcal
38g
35 min
Fácil
Sgombro a la Parrilla
601 kcal
41g
25 min
Fácil
Burritos de carne y frijoles rojos
943 kcal
54g
45 min
Intermedio
Burros de Carne
870 kcal
49g
170 min
Intermedio
Chiles en Nogada
1281 kcal
33g
105 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables