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311 kcal
21g
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Intermedio
Roti de Trigo Integral
561 kcal
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Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
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Fácil
Dip de Espinacas y Alcachofas
440 kcal
21g
40 min
Fácil
Bastoncitos de batata crujientes al horno
297 kcal
3g
40 min
Fácil
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Fácil
Salchichas Ahumadas a la Cerveza con Cebolla
331 kcal
11g
30 min
Fácil
Embutidos y Quesos
713 kcal
44g
20 min
Intermedio
Crepas de Papa
287 kcal
9g
35 min
Intermedio
Corazones de alcachofa a la parrilla
253 kcal
8g
35 min
Fácil
Pasta con Atún
675 kcal
31g
25 min
Intermedio
Taramasalata Griega Auténtica
736 kcal
14g
20 min
Intermedio
Filete de Lubina a la Italiana
597 kcal
97g
25 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Intermedio
Tempura de Verduras
304 kcal
6g
35 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Fácil
Ensalada clásica de tomate
188 kcal
2g
15 min
Intermedio
Sopa Tailandesa de Pescado y Lemongrass
140 kcal
25g
40 min
Fácil
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Fácil
Sopa de Cazón
617 kcal
55g
35 min
Fácil
Brochetas de camarones a la parrilla
304 kcal
34g
25 min
Fácil
Calabacitas a la Mexicana
367 kcal
14g
35 min
Intermedio
Trucha Alpina con Salsa Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Fácil
Pimientos Asados en Aceite de Oliva
208 kcal
2g
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Dificultad
fáciles
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Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables