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Recetas adaptadas para la diabetes légères
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Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Intermedio
Mousse de salmón al rábano picante
461 kcal
36g
33 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Fácil
Vieiras con vinagreta al estilo italiano
255 kcal
22g
20 min
Intermedio
Palak Paneer Tradicional
349 kcal
19g
45 min
Intermedio
Ternera con jengibre y ajo
365 kcal
28g
35 min
Fácil
Dal de Lentejas Rojas con Ghee y Especias
330 kcal
19g
35 min
Fácil
Mousse de Apionabo
290 kcal
8g
40 min
Fácil
Baechu-namul (Ensalada de col china blanqueada)
67 kcal
2g
20 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Sopa China de Cangrejo e Hilos de Huevo
192 kcal
21g
30 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Intermedio
Vieiras gratinadas con salsa de vino blanco
491 kcal
54g
35 min
Fácil
Ensalada de Hierbas Mixtas al Estilo Vietnamita
57 kcal
3g
15 min
Fácil
Panna Cotta de Champiñones
336 kcal
6g
30 min
Fácil
Chutney de Menta
52 kcal
2g
15 min
Fácil
Sopa de Frijoles
387 kcal
14g
120 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Intermedio
Filete de Lucioperca al Estilo Alemán
402 kcal
33g
27 min
Fácil
Sopa de Fideos
396 kcal
25g
50 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Fácil
Verduras al Estilo Italiano
253 kcal
5g
60 min
Fácil
Verduras al vapor al estilo italiano
113 kcal
3g
25 min
Fácil
Lomo de Cerdo Asado Tradicional
437 kcal
46g
75 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables