Recetas tailandesas adaptadas para el embarazo

La cocina tailandesa combina hierbas aromáticas, curris y sabores agridulces en platos llenos de carácter. Prueba el Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa (337 kcal) o el Kaeng Som: Curry Tailandés Ácido (39 g de proteína). 75 recetas te invitan a disfrutar de estos sabores durante el embarazo, con ingredientes bien cocinados y opciones con folato, hierro y calcio.

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 318 calorías

Curry Rojo de Pato y Piña

45 min · 590 calorías

Gai pad pongali

25 min · 402 calorías

Plah Pao: Pescado tailandés a la sal a la brasa

50 min · 341 calorías

Pescado frito con salsa tailandesa de chile

35 min · 579 calorías

Sopa tom yum de camarones

30 min · 194 calorías

Arroz frito tailandés con piña

35 min · 1577 calorías

Lubina al vapor con lima al estilo tailandés

35 min · 302 calorías

Nam prik kapi con caballa frita

35 min · 1011 calorías

Ensalada Tailandesa de Camarones y Cacahuetes

25 min · 235 calorías

Pad Krapow de Tofu

25 min · 826 calorías

Khao Soi de Pollo

1 h · 1665 calorías

Arroz frito tailandés con cangrejo

25 min · 1051 calorías

Kaeng som: curry tailandés ácido

40 min · 327 calorías

Khao Pad de Camarones

25 min · 1173 calorías

Sopa tailandesa de mariscos

35 min · 247 calorías

Mussaman Gai (Curry Massaman de Pollo)

1 h 5 min · 912 calorías

Chuchi Pla (Pescado al curry rojo)

30 min · 390 calorías

Arroz biryani tailandés con pollo

1 h 15 min · 1037 calorías

Cerdo salteado picante al estilo tailandés

25 min · 508 calorías

Langostinos Marinados al Limoncillo

30 min · 207 calorías

Nam tok moo (ensalada de cerdo tailandesa)

35 min · 406 calorías

Gai Yang

1 h · 419 calorías

Arroz frito thai con camarones

25 min · 519 calorías