FoodCraft
RecetasPrecios
Iniciar sesiónRegistrarse

Recetas japonesas sin lactosa fáciles

77 recetas

Las recetas japonesas sin lactosa son deliciosas y variadas. Prueba el Mame Gohan a 304 kcal o la Berenjena Glaseada con Miso a 381 kcal. Prepárate para saborear platos auténticos y simples de realizar.

Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso
Fácil

Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
Fácil

Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso

177 kcal
4g
40 min
Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)
Fácil

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

381 kcal
6g
25 min
Tofu Sellado con Caqui
Fácil

Tofu Sellado con Caqui

320 kcal
18g
35 min
Shiratama Dango
Fácil

Shiratama Dango

429 kcal
10g
30 min
← Anterior4 / 4Siguiente →

Explorar también

Recetas japonesas veganas fácilesRecetas japonesas vegetarianas fácilesRecetas japonesas sin gluten fácilesRecetas japonesas halal fácilesRecetas japonesas kosher fáciles

Explorar por categoría

Cocinas

  • francesas
  • italianas
  • españolas
  • indias
  • americanas
  • japonesas
  • chinas
  • mexicanas
  • coreanas
  • tailandesas
  • vietnamitas
  • griegas
  • portuguesas
  • alemanas
  • británicas
  • orientales
  • magrebíes

Tipos de plato

  • Platos completos
  • Carnes y pescados
  • Postres
  • Entrantes
  • Verduras
  • Feculentos
  • Ensaladas
  • Snacks
  • Desayuno

Dietas

  • veganas
  • vegetarianas
  • sin gluten
  • sin lactosa
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

FoodCraft

Tu nutrición, simplificada

Producto

  • Recetas
  • Herramientas de nutrición
  • Comparativas
  • Guías
  • Insights
  • Premium

Empresa

  • Sobre nosotros
  • Programa de embajadores
  • Privacidad
  • Condiciones de uso

Contacto

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Todos los derechos reservados1% para el clima