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Recetas japonesas sin lactosa fáciles

77 recetas

Las recetas japonesas sin lactosa son deliciosas y variadas. Prueba el Mame Gohan a 304 kcal o la Berenjena Glaseada con Miso a 381 kcal. Prepárate para saborear platos auténticos y simples de realizar.

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)
Fácil

Miso Nasu (Berenjenas Glaseadas)

381 kcal
6g
25 min
Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso
Fácil

Panceta de Cerdo y Berenjena al Yaki Miso

649 kcal
12g
35 min
Mame Gohan (Arroz con Guisantes)
Fácil

Mame Gohan (Arroz con Guisantes)

304 kcal
7g
40 min
Nasubito no Shiraae
Fácil

Nasubito no Shiraae

117 kcal
6g
25 min
Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso
Fácil

Nasu Yaki: Berenjena Glaseada con Miso

177 kcal
4g
40 min
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Dietas

  • veganas
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  • sin lactosa
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  • keto
  • paleo
  • bajo en carbohidratos
  • mediterráneas
  • pescetarianas

Dificultad

  • fáciles
  • de dificultad media

Tiempo de preparación

  • exprés
  • rápidas
  • en menos de 45 min

Nutrición

  • légères
  • ricas en proteínas
  • de menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congelables

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