Fácil
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Recetas japonesas pescetarianas adaptadas para el hipotiroidismo
49 recetas
Intermedio
Sushi al estilo mediterráneo
441 kcal
21g
55 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Intermedio
Sushi de Salmón y Pepino
880 kcal
32g
60 min
Intermedio
Sushi de vegetales y tofu
749 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Ensalada de Alga Wakame y Pepino
85 kcal
2g
15 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Mochi de helado de matcha
427 kcal
7g
55 min
Intermedio
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Fácil
Ensalada de wakame con tofu
257 kcal
18g
15 min
Intermedio
Kakigori de Fresa y Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
31g
25 min
Intermedio
Helado de Té Verde Matcha
378 kcal
11g
35 min
Intermedio
Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Intermedio
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Intermedio
Takoyaki de Pulpo Tradicional
441 kcal
20g
35 min
Intermedio
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Intermedio
Chirashi de Cangrejo
468 kcal
19g
40 min
Intermedio
Ten Don (Bol de Tempura)
1640 kcal
35g
50 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Intermedio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min