
Zenzai
Una reconfortante sopa de judías rojas de color intenso, con legumbres tiernas y bolitas de arroz de textura elástica. El azúcar moreno aporta una profundidad almibarada que contrasta a la perfección con la suavidad neutra del arroz.
0Nutrición (por porción)
Ingredientes
- 200 gAlubia roja~110 cal/por porción(secas)VeganGluten-free
- 600 mlAgua mineral(para la cocción)VeganGluten-free
- 150 gAzúcar moreno~147 cal/por porción(cristalizado)VeganGluten-free
- 100 gHarina de arroz~89 cal/por porción(para las bolitas de arroz)VeganGluten-free
- 1 pinchFlor de sal(para realzar el dulzor)VeganGluten-free
- 200 gJudías azuki~64 cal/por porción(en remojo desde la víspera si es necesario)VeganGluten-free
- 4 pieceMochi (Kirimochi)~180 cal/por porción(cortado en trozos y tostado)VeganGluten-free
Instrucciones
0/5Blanquear las judías
Coloca las azuki y las judías rojas en una olla con agua fría. Lleva a ebullición, deja hervir durante 5 minutos y escúrrelas para eliminar cualquier rastro de amargor.
10 minCocción a fuego lento
Vuelve a poner las judías en la olla con agua mineral. Cocina a fuego muy bajo, tapado, hasta que las judías estén tan tiernas que se deshagan al presionarlas sin resistencia.
60 minEndulzar y reducir
Incorpora el azúcar moreno y la pizca de sal marina. Cocina a fuego lento sin tapa hasta que el líquido reduzca y bañe las judías con un acabado brillante y meloso.
15 minShiratama y Mochi
Mezcla la harina de arroz con agua para formar pequeñas bolitas (shiratama) y cuécelas en agua hirviendo. Mientras tanto, dora los mochis en el horno o en la sartén hasta que se hinchen y queden crujientes por fuera.
10 minMontaje final
Reparte la sopa en cuencos individuales. Coloca los shiratama y un trozo de mochi tostado y crujiente en el centro. Sirve de inmediato para disfrutar del contraste de texturas.
2 min
Consejos del chef
- •Nunca añadas la sal antes de que las judías estén bien tiernas; de lo contrario, la piel se quedará dura.
- •Si la sopa te queda demasiado ligera, aplasta unas cuantas judías contra la pared de la olla para que suelten su almidón y espesen el caldo de forma natural.
Conservación
La sopa se conserva perfectamente 3 días en la nevera. Recaliéntala suavemente en un cazo. Prepara las bolitas de arroz en el último momento para que no pierdan su textura óptima.