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Recetas japonesas pescetarianas antihipertensión
130 recetas
Intermedio
Purin Japonés Tradicional
277 kcal
8g
65 min
Fácil
Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)
522 kcal
15g
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Zuke Don
764 kcal
46g
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Intermedio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Intermedio
Taiyaki Tradicional
284 kcal
8g
30 min
Intermedio
Maki Sushi de Salmón y Aguacate
752 kcal
23g
60 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Yaki nashi (Peras asadas con miso y soja)
155 kcal
2g
25 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Intermedio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Intermedio
Soba de Mariscos
427 kcal
28g
35 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu Sedoso
223 kcal
16g
15 min
Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
81 kcal
2g
15 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Maíz a la Parrilla Estilo Japonés (Yaki Tomorokoshi)
290 kcal
7g
30 min
Intermedio
Tostas de Gambas al Estilo Japonés
592 kcal
26g
30 min
Intermedio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Intermedio
Oden
371 kcal
37g
120 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables