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Recetas japonesas mediterráneas cardiovasculares
109 recetas
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
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Fácil
Ensalada de Mizuna con Sésamo
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Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi
397 kcal
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Taiyaki Tradicional
284 kcal
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Chikuwa Casero
315 kcal
46g
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Fácil
Ensalada de fideos soba al sésamo
361 kcal
13g
25 min
Intermedio
Soba de Mariscos
427 kcal
28g
35 min
Intermedio
Kakiage de Verduras y Langostinos
281 kcal
15g
35 min
Intermedio
Anmitsu Tradicional
399 kcal
8g
60 min
Intermedio
Sándwich de Sushi Onigirazu
772 kcal
21g
40 min
Fácil
Ensalada Wafu
169 kcal
3g
15 min
Fácil
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Intermedio
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min
Intermedio
Chirashi Don
745 kcal
46g
50 min
Fácil
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Nasu Nibitashi (Berenjenas Japonesas Glaseadas)
232 kcal
6g
30 min
Intermedio
Mochi de Jazmín
370 kcal
7g
50 min
Fácil
Espinacas Goma-ae con Aliño de Sésamo
157 kcal
7g
20 min
Fácil
Yaki Imo (Boniato Asado Japonés)
291 kcal
6g
65 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Intermedio
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Fácil
Yasai no Katsu (Verduras Crujientes)
522 kcal
15g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables