Onigiris de Atún con Mayonesa y Umeboshi
35 min · 398 calorías
Recetas japonesas kosher adaptadas para el hipotiroidismo
67 recetas
La cocina japonesa reúne bocados delicados, platos reconfortantes y dulces tradicionales. Prueba el Pollo katsu, con 47 g de proteína, o el Buri Daikon, con 71 g. Estas 67 recetas kosher adaptadas al hipotiroidismo ofrecen opciones variadas, con fuentes de yodo y selenio y pocos goitrógenos crudos.
Chikuwa Casero
40 min · 317 calorías
Anmitsu Tradicional
1 h · 404 calorías
Pastelitos japoneses de pescado
35 min · 353 calorías
Sándwich de sushi onigirazu
40 min · 765 calorías
Pollo katsu
25 min · 825 calorías
Ichigo daifuku: mochi tradicional de fresa
1 h 25 min · 814 calorías
Ensalada de alga wakame y pepino
15 min · 83 calorías
Ensalada japonesa de tofu sedoso
15 min · 218 calorías
Ensalada de alga wakame con sésamo
15 min · 70 calorías
Mizuyokan de matcha
25 min · 113 calorías
Caballa Shioyaki (Saba Shioyaki)
35 min · 508 calorías
Ensalada Japonesa de Tofu
20 min · 260 calorías
Oyakodon: Donburi de Pollo y Huevo
35 min · 494 calorías
Mochi de Jazmín
50 min · 370 calorías
Tofu hervido japonés
25 min · 171 calorías
Purin japonés tradicional
1 h 5 min · 275 calorías
Ensalada Wafu
15 min · 168 calorías
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
30 min · 486 calorías
Oden con miso
1 h 20 min · 556 calorías
Inari Sushi
1 h 10 min · 1444 calorías
Donburi de atún marinado
35 min · 760 calorías
Helado de té verde matcha
35 min · 400 calorías
Pescado glaseado con miso
25 min · 257 calorías