Recetas indias sin gluten adaptadas para el hipotiroidismo

La cocina india reúne curris especiados y biryanis llenos de sabor, con fuentes de yodo y selenio y pocos goitrógenos crudos. Prueba el Curry de Abadejo y Leche de Coco (480 kcal) o el Fish Amritsari (397 kcal). 129 recetas te invitan a explorar sus sabores sin salir de tu cocina.

Curry de lentejas rojas y leche de coco

35 min · 566 calorías

Curry de Abadejo y Leche de Coco

40 min · 492 calorías

Curry de cerdo tradicional al estilo indio

1 h 50 min · 675 calorías

Pollo Chettinad

1 h 5 min · 690 calorías

Rajma

1 h 15 min · 276 calorías

Korma de Cordero

1 h 55 min · 670 calorías

Biryani de Camarones

1 h 10 min · 981 calorías

Pollo Tandoori

45 min · 536 calorías

Tikka de Pescado a la Parrilla

30 min · 285 calorías

Pollo tikka masala

55 min · 591 calorías

Biryani de Mariscos

1 h 10 min · 1038 calorías

Biryani de cordero tradicional

2 h 10 min · 1506 calorías

Biryani de Pavo

1 h 20 min · 1159 calorías

Dal makhani

2 h 15 min · 543 calorías

Biryani de Pescado

1 h 15 min · 970 calorías

Koftas de patata y queso paneer

1 h 20 min · 642 calorías

Lassi Salado con Papadums

15 min · 504 calorías

Kadai paneer tradicional

45 min · 454 calorías

Methi malai murg

55 min · 517 calorías

Dal Tadka

1 h · 414 calorías

Curry de cordero al estilo tradicional

1 h 50 min · 544 calorías

Kadai Chicken

45 min · 471 calorías

Paneer butter masala

50 min · 680 calorías

Biryani de Cangrejo

1 h 15 min · 799 calorías