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Platos completos franceses adaptados para el hipotiroidismo
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Intermedio
Pollo al pot
714 kcal
77g
150 min
Fácil
Gratén de Patatas al Horno
665 kcal
18g
85 min
Intermedio
Bocaditos de Ave Tradicionales
952 kcal
36g
75 min
Fácil
Ensalada de quinoa con hierbas frescas
591 kcal
21g
35 min
Intermedio
Gratén de Mariscos y Pescado
612 kcal
51g
50 min
Difícil
Pularda Trufada
846 kcal
101g
135 min
Fácil
Ensalada templada de queso de cabra
839 kcal
32g
25 min
Fácil
Tarta de Verduras de la Huerta
662 kcal
20g
70 min
Fácil
Quiche de Espinacas
626 kcal
21g
55 min
Intermedio
Pissaladière
858 kcal
21g
90 min
Intermedio
Pot-au-feu Tradicional
1246 kcal
104g
210 min
Fácil
Fricassé de Champiñones
287 kcal
7g
35 min
Intermedio
Galette de trigo sarraceno Complet
725 kcal
39g
30 min
Intermedio
Ossobuco al estilo francés
624 kcal
39g
120 min
Fácil
Quiche de Verduras del Sol
683 kcal
20g
70 min
Intermedio
Cazuelita Cremosa de Mariscos
460 kcal
41g
45 min
Fácil
Hojaldre Relleno de Vegetales del Huerto
700 kcal
13g
65 min
Fácil
Clafoutis salado de bacon y champiñones
560 kcal
29g
50 min
Intermedio
Berenjenas a la Parmesana
1356 kcal
26g
75 min
Intermedio
Potée de Auvernia Tradicional
1280 kcal
72g
190 min
Fácil
Curry de Verduras con Leche de Coco
673 kcal
19g
55 min
Fácil
Sopa de lentejas con tocino ahumado
447 kcal
27g
65 min
Intermedio
Empanada de Hojaldre Cremosa de Patatas y Bacon
937 kcal
23g
75 min
Fácil
Gratín de Pasta con Queso Comté y Jamón
905 kcal
43g
45 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables