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Recetas francesas mediterráneas adaptadas para la diabetes
150 recetas
Intermedio
Fricassé de Pollo Tradicional
989 kcal
73g
80 min
Fácil
Baguette fácil y rápida
169 kcal
5g
40 min
Fácil
Flamiche de Puerros
572 kcal
13g
60 min
Intermedio
Parmentier de Pato Tradicional
1131 kcal
95g
75 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Cebolletas a la vinagreta de mostaza
168 kcal
1g
18 min
Fácil
Salsa de yogur, ajo y cebollino
153 kcal
3g
10 min
Intermedio
Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón
330 kcal
29g
25 min
Fácil
Patatas al vapor
160 kcal
4g
35 min
Intermedio
Ancas de Rana al Ajillo y Perejil
382 kcal
34g
25 min
Intermedio
Saquitos Crujientes de Marisco
443 kcal
27g
40 min
Intermedio
Rape a la americana
510 kcal
42g
75 min
Fácil
Salsa de tomate casera
163 kcal
3g
60 min
Intermedio
Salmón en Hojaldre con Espinacas
597 kcal
41g
55 min
Fácil
Patatas Fondant
285 kcal
6g
50 min
Fácil
Tarta Cremosa de Brócoli
569 kcal
20g
60 min
Fácil
Batatas asadas al tomillo
271 kcal
4g
45 min
Intermedio
Crepes de Trigo Sarraceno
378 kcal
11g
30 min
Fácil
Chifonada de jamón en salsa a la crema
442 kcal
28g
25 min
Fácil
Caviar de Berenjena
198 kcal
3g
60 min
Fácil
Tian de verduras provenzal
231 kcal
5g
85 min
Fácil
Gratinado Saboyano
509 kcal
19g
85 min
Fácil
Filete de Merluza a la Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona
540 kcal
38g
65 min
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables