Recetas francesas adaptadas para el hipotiroidismo

La cocina francesa reúne guisos, pescados y platos al horno llenos de sabor. Prueba la Blanquette de Bacalao Tradicional (459 kcal) o la Bourride Provenzal (886 kcal). 351 recetas te invitan a disfrutar de Francia desde tu cocina, con fuentes de yodo y selenio y pocos goitrógenos crudos.

Tacos estilo Lyon

50 min · 1440 calorías

Civet de liebre

3 h · 715 calorías

Pastel de Carne

50 min · 627 calorías

Beef bourguignon tradicional

3 h 40 min · 775 calorías

Blanquette de ternera tradicional

2 h · 636 calorías

Croziflette Tradicional

50 min · 1344 calorías

Ternera tradicional en salsa cremosa

1 h 55 min · 623 calorías

Tartiflette Tradicional

1 h 10 min · 923 calorías

Tarta de cebolla al estilo francés

1 h 5 min · 605 calorías

Croquetas de Pescado

45 min · 480 calorías

Wrap de pollo frito con aguacate

50 min · 516 calorías

Eglefino a los cítricos

50 min · 352 calorías

Quenelles de lucio con salsa Nantua

1 h 30 min · 1051 calorías

Pollo al estilo bourguignon

1 h 15 min · 1021 calorías

Ternera Tandoori

35 min · 486 calorías

Parmentier de pato tradicional

1 h 15 min · 1059 calorías

Filete de Merluza a la Meunière

18 min · 477 calorías

Lenguado a la meunière tradicional

20 min · 596 calorías

Pescadilla frita con limón

25 min · 692 calorías

Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón

20 min · 693 calorías

Chili con Carne a la Francesa

1 h 50 min · 695 calorías

Pollo a la Vasca

1 h 15 min · 748 calorías

Ternera estofada con cebolla al estilo francés

2 h 20 min · 495 calorías

Lenguado a la Normanda

55 min · 635 calorías