Omelette a las finas hierbas
10 min · 21 g de proteínas
Carnes y pescados franceses adaptados para el embarazo
28 recetas
La cocina francesa reúne carnes y pescados llenos de sabor, preparados sin ingredientes crudos ni quesos sin pasteurizar. Prueba las Sardinas a la Brasa, con 59 g de proteínas, o el Cordon Bleu Casero, con 53 g. 28 recetas para descubrir estos clásicos en tu cocina.
Pollo asado tradicional
1 h 35 min · 66 g de proteínas
Hamburguesa de pollo frito
50 min · 35 g de proteínas
Lenguado a la meunière tradicional
20 min · 66 g de proteínas
Lubina salvaje con mantequilla tostada al limón
20 min · 96 g de proteínas
Sardinas a la Brasa
21 min · 59 g de proteínas
Lenguado a la meunière con mantequilla avellana
25 min · 66 g de proteínas
Cordon bleu casero
35 min · 55 g de proteínas
Cerdo al caramelo estilo chef
1 h 20 min · 39 g de proteínas
Croquetas de Pescado
45 min · 27 g de proteínas
Eglefino a los cítricos
50 min · 27 g de proteínas
Ternera Tandoori
35 min · 45 g de proteínas
Filete de Merluza a la Meunière
18 min · 38 g de proteínas
Pescadilla frita con limón
25 min · 42 g de proteínas
Soufflé de queso tradicional
50 min · 21 g de proteínas
Magret de Pato con Glaseado de Miel y Balsámico
25 min · 35 g de proteínas
Salmón a la Unilateral
18 min · 39 g de proteínas
Chuletas de cordero al tomillo y ajo
20 min · 21 g de proteínas
Sirloin sellado a la sartén con mantequilla tostada
15 min · 34 g de proteínas
Huevos en Cocotte con Champiñones
22 min · 17 g de proteínas
Boudin blanc tradicional
1 h 15 min · 41 g de proteínas
Salmón a la plancha con mantequilla al limón
18 min · 39 g de proteínas
Albóndigas caseras en salsa de tomate
1 h · 43 g de proteínas
Frittata de Verduras de la Huerta
35 min · 15 g de proteínas