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Recetas españolas sin lactosa antihipertensión
142 recetas
Intermedio
Cocido Madrileño
2085 kcal
176g
210 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Fácil
Arroz a la Cubana
667 kcal
15g
40 min
Fácil
Ensalada de Atún con Patatas
469 kcal
27g
40 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Cocido Andaluz Tradicional
1885 kcal
153g
200 min
Fácil
Pescado Rebozado Tradicional
288 kcal
32g
25 min
Intermedio
Morcilla de Burgos
747 kcal
41g
105 min
Intermedio
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Intermedio
Pasta con Mariscos
767 kcal
48g
45 min
Intermedio
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Intermedio
Cangrejos de mar a la española
522 kcal
51g
50 min
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Peras al vino tinto
436 kcal
3g
60 min
Fácil
Arroz con Verduras a la Española
445 kcal
8g
40 min
Fácil
Pechuga de Pavo al Horno al Pimentón
476 kcal
51g
60 min
Intermedio
Estofado de Cordero Tradicional
835 kcal
49g
115 min
Fácil
Garbanzos Estofados con Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Fácil
Pincho de Cordero
767 kcal
46g
45 min
Fácil
Tortilla de Calabacín
374 kcal
13g
40 min
Intermedio
Calamares Rellenos Tradicionales
580 kcal
51g
85 min
Fácil
Champiñones al ajillo
164 kcal
3g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables