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Recetas españolas pescetarianas contra la osteoporosis
79 recetas
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Intermedio
Calçots con Salsa Romesco Tradicional
903 kcal
16g
50 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Fácil
Tarta de Choclo Cremosa
827 kcal
24g
60 min
Intermedio
Alcachofas a la plancha
254 kcal
8g
35 min
Fácil
Tarta de galletas y café
537 kcal
14g
40 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Intermedio
Canelones de Espinacas
711 kcal
27g
70 min
Intermedio
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Fácil
Sopa de Tomate Tradicional
312 kcal
6g
50 min
Fácil
Langostinos a la Sal
285 kcal
44g
20 min
Fácil
Queso Manchego marinado en aceite de oliva
940 kcal
21g
15 min
Intermedio
Buñuelos de Viento al Anís y Canela
548 kcal
9g
40 min
Intermedio
Tronco de Navidad
465 kcal
10g
57 min
Intermedio
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Fácil
Arroz con Leche
489 kcal
13g
55 min
Intermedio
Paella Vegetariana con Azafrán y Pimentón Ahumado
893 kcal
21g
55 min
Fácil
Bandeja de verduras asadas al pimentón ahumado
644 kcal
25g
60 min
Fácil
Gambas al Ajillo (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Fácil
Sardinas en Escabeche
945 kcal
62g
35 min
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mediterráneas
pescetarianas
Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables