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Recetas españolas mediterráneas adaptadas para la diabetes
97 recetas
Fácil
Zanahorias Aliñadas con Ajo y Comino
200 kcal
2g
30 min
Fácil
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Intermedio
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Intermedio
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Fácil
Cebolla caramelizada
196 kcal
2g
70 min
Fácil
Coliflor al Ajo y Pimentón
167 kcal
2g
35 min
Fácil
Chips crujientes de jamón serrano
89 kcal
11g
17 min
Fácil
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Intermedio
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Fácil
Ensalada de Pimientos Asados
323 kcal
19g
60 min
Fácil
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Intermedio
Ensalada de Pulpo
374 kcal
29g
65 min
Fácil
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Fácil
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Intermedio
Erizos de Mar Rellenos
429 kcal
22g
55 min
Intermedio
Buñuelos de Bacalao Tradicionales
758 kcal
88g
45 min
Intermedio
Fritura de Pescado a la Andaluza
864 kcal
64g
35 min
Fácil
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Fácil
Habas con Jamón Serrano
403 kcal
27g
35 min
Fácil
Huevos Rotos con Jamón Serrano
582 kcal
18g
40 min
Intermedio
Parrillada de Marisco a la Plancha
758 kcal
105g
35 min
Intermedio
Menestra de Verduras Tradicional
415 kcal
24g
75 min
Intermedio
Merluza a la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables