Recetas coreanas sin lactosa

Las recetas coreanas sin lactosa deleitarán tu paladar. Saborea el Dubu-Jorim, un tofu guisado a la perfección, o las berenjenas al vapor Gaji-namul. Con 135 recetas, hay mucho para disfrutar.

Intermedio

Yukhoe - Tartar de Ternera Coreano

580 kcal

40g

25 min

Fácil

Mu-choo (Ensalada de Rábano Coreano)

87 kcal

2g

15 min

Intermedio

Sundubu Jeongol

444 kcal

26g

45 min

Fácil

Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)

269 kcal

12g

15 min

Intermedio

Tangsuyuk

706 kcal

29g

60 min

Intermedio

Bibimbap de Ternera y Verduras

635 kcal

39g

50 min

Intermedio

Yaksik: Arroz Dulce Coreano con Frutos Secos

632 kcal

10g

80 min

Intermedio

Myeongnan-jeongol

233 kcal

27g

50 min

Intermedio

Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)

146 kcal

5g

40 min

Fácil

Kimchijeon (Tortitas de Kimchi)

640 kcal

12g

25 min

Intermedio

Yangnyeom Chicken

804 kcal

30g

50 min

Fácil

Gaji-namul (Berenjenas al vapor)

102 kcal

3g

20 min

Fácil

Tteokbokki

911 kcal

24g

30 min

Intermedio

Jjampong de Mariscos

928 kcal

47g

45 min

Intermedio

Yukgaejang

510 kcal

37g

120 min

Intermedio

Yukhoe: Tartar de Ternera Coreano

529 kcal

44g

25 min

Fácil

Camarones coreanos con miel y ajo

281 kcal

26g

25 min

Intermedio

Yangnyeom Gejang (Cangrejo Crudo Marinado Picante)

575 kcal

55g

45 min

Intermedio

Haemul Pajeon (Tortita Coreana de Mariscos)

1069 kcal

54g

35 min

Intermedio

Chonggak-kimchi (Kimchi de rábano de «cola de caballo»)

261 kcal

12g

55 min

Intermedio

Bindaetteok

524 kcal

18g

50 min

Intermedio

Gonggalbi: Ternera Estofada al Estilo Coreano

647 kcal

71g

120 min

Fácil

Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas

62 kcal

2g

13 min

Fácil

Sukju-namul

84 kcal

4g

12 min