Galbitang (Sopa de costilla de ternera)
2 h · 730 calorías
Recetas coreanas kosher contra la osteoporosis
58 recetas
La cocina coreana combina sopas reconfortantes, tofu sabroso y platos llenos de matices. Prueba el Galbitang (Sopa de costilla de ternera), con 50 g de proteína, o el Tofu salteado al estilo coreano, con 22 g. Estas 58 recetas coreanas kosher te ofrecen ideas para cocinar con calcio, vitamina D, proteínas y poca sal.
Bingsu de Leche y Fresas
1 h 20 min · 555 calorías
Gukbap de Ternera y Nabo
1 h 30 min · 584 calorías
Naengmyeon con ternera y pera
1 h 40 min · 857 calorías
Suyuk de pecho de res
45 min · 353 calorías
Dubu-jorim: tofu coreano braseado
30 min · 333 calorías
Ensalada coreana de chwinamul
20 min · 129 calorías
Bulgogi de Ternera
30 min · 364 calorías
Arroz coreano con frijoles
50 min · 415 calorías
Brochetas de Pollo al Gochujang
25 min · 219 calorías
Seolleongtang (Sopa coreana de huesos de buey)
5 h · 835 calorías
Tofu salteado al estilo coreano
30 min · 356 calorías
Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)
25 min · 617 calorías
Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)
1 h · 132 calorías
Tteok (Pastelitos de Arroz)
45 min · 421 calorías
Tortilla coreana enrollada
20 min · 217 calorías
Bungeoppang
30 min · 250 calorías
Naengmyeon de Res
2 h 10 min · 542 calorías
Songpyeon de Sésamo
1 h 10 min · 501 calorías
Saengchae de rábano
17 min · 149 calorías
Ensalada de rábano coreano con gochugaru (mu saengchae)
20 min · 126 calorías
Sigeumchi-namul (Espinacas coreanas)
12 min · 86 calorías
Fideos picantes coreanos
30 min · 1817 calorías
Jang-Jorim de Ternera
1 h 50 min · 536 calorías