Recetas chinas antihipertensión

La cocina china reúne sabores variados en recetas con poca sal y verduras ricas en potasio, al estilo DASH. Prueba las Espinacas Salteadas al Ajillo (261 kcal) o las Albóndigas de pescado al estilo chino (219 kcal). 47 recetas te esperan para explorar estos sabores en casa.

Bolitas de Sésamo (Jian Dui)

55 min · 0 g de sal

Tortitas de Camote (Batata)

45 min · 0,3 g de sal

Gelatina de Guayaba

1 h 5 min · 0 g de sal

Espinacas Salteadas al Ajillo

15 min · 0,7 g de sal

Tartaletas de castaña al estilo chino

1 h 30 min · 0,1 g de sal

Pudín de Leche de Coco

20 min · 0,2 g de sal

Papas salteadas al estilo Sichuan

25 min · 1 g de sal

Salteado de espinacas y tofu

25 min · 1,8 g de sal

Repollo Salteado al Ajo

15 min · 0,6 g de sal

Pudín de Huevo al Vapor

30 min · 0,6 g de sal

Bizcocho de Litchi

1 h 5 min · 0,4 g de sal

Tofu salteado con tomate

30 min · 1 g de sal

Dumplings de Cerdo y Camarones al Vapor

55 min · 1,4 g de sal

Camarones Picantes al Chile

20 min · 1 g de sal

Pudín de mango chino

35 min · 0,1 g de sal

Huevos revueltos con tomate al estilo chino

20 min · 0,8 g de sal

Panes Bao al Vapor

45 min · 0,4 g de sal

Colirrábano salteado al estilo chino

23 min · 1,1 g de sal

Baozi de cerdo y pak choi

1 h 5 min · 1,4 g de sal

Albóndigas de pescado al estilo chino

35 min · 0,8 g de sal

Arroz negro al estilo chino

55 min · 0,2 g de sal

Bolitas de tofu picantes

30 min · 1,5 g de sal

Pastelitos dulces de judía mungo

1 h 20 min · 0,2 g de sal

Pastelitos de arroz glutinoso

1 h 10 min · 0,6 g de sal