Carnes y pescados rápidas

Prepara platos sabrosos en un abrir y cerrar de ojos. La Dourada Grelhada (863 kcal) y las Tartines de carne picada con especias (611 kcal) son imprescindibles. Estas recetas te invitan a saborear carnes y pescados con rapidez.

Intermedio

Bolitas de tofu picantes

411 kcal

17g

30 min

Fácil

Salmón Sellado a la Sartén con Mantequilla al Limón

477 kcal

33g

18 min

Fácil

Gambas al curry estilo chino

473 kcal

38g

25 min

Fácil

Pollo Chino con Albahaca

325 kcal

34g

25 min

Fácil

Tofu a la Mostaza

254 kcal

17g

25 min

Fácil

Tofú Salteado a las Cinco Especias

276 kcal

17g

30 min

Fácil

Tofu Glaseado con Salsa de Soja

286 kcal

17g

25 min

Intermedio

Tofu Sedoso Salteado

383 kcal

16g

25 min

Fácil

Filete de Merluza a la Meunière

477 kcal

38g

18 min

Intermedio

Filete de Bacalao con Salsa de Mantequilla al Limón

330 kcal

29g

25 min

Intermedio

Rollitos de ternera y setas al estilo vietnamita (Bò cuốn nấm)

222 kcal

24g

30 min

Fácil

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

806 kcal

55g

25 min

Intermedio

Bacalao a la Parrilla

814 kcal

126g

30 min

Fácil

Carne de Res a la Parrilla

571 kcal

40g

20 min

Intermedio

Gyeran-jjim

204 kcal

17g

25 min

Fácil

Tacos de Cabracho al Estilo Mexicano

621 kcal

37g

30 min

Intermedio

Sardinas Marinadas a la Menta

480 kcal

40g

26 min

Intermedio

Tacos de Ceviche de Bacalao

909 kcal

41g

25 min

Fácil

Aguacate relleno de camarones

1239 kcal

27g

20 min

Fácil

Camarones a la Naranja

274 kcal

31g

25 min

Intermedio

Ternera al Lemongrass

427 kcal

33g

30 min

Fácil

Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil

598 kcal

52g

18 min

Intermedio

Filete de Res con Mantequilla Avellana

493 kcal

45g

20 min

Intermedio

Tamagoyaki

232 kcal

13g

25 min