Intermedio
Mực xào (Calamares salteados con piña y apio)
263 kcal
24g
30 min
Carnes y pescados mediterráneos rápidas
183 recetas
Las carnes y pescados mediterráneos se cocinan rápidamente. Prepara los Huevos a la turca (Çılbır) en un abrir y cerrar de ojos, o elige el Cazón en Adobo, sabroso y sencillo. 170 recetas por descubrir para comidas express.
Fácil
Dorada a la parrilla
863 kcal
109g
30 min
Intermedio
Scampi a la Parrilla
506 kcal
58g
25 min
Fácil
Yakizakana (Caballa a la sal al estilo japonés)
485 kcal
42g
30 min
Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
59g
18 min
Intermedio
Vieiras a la Crema
337 kcal
28g
25 min
Fácil
Pescadilla frita con limón
693 kcal
41g
25 min
Fácil
Salmón al Eneldo
388 kcal
34g
30 min
Fácil
Camarones salteados con salsa de soja
252 kcal
31g
25 min
Fácil
Bolitas de Ricotta
527 kcal
26g
30 min
Fácil
Sardinas a la Brasa
600 kcal
59g
21 min
Fácil
Merluza a la Romana
478 kcal
32g
25 min
Fácil
Souvlaki de Cordero
964 kcal
56g
30 min
Fácil
Lenguado a la Meunière Tradicional
596 kcal
66g
20 min
Fácil
Pescado al Vino Blanco
306 kcal
29g
25 min
Intermedio
Tikka de Pescado a la Parrilla
291 kcal
31g
30 min
Fácil
Tortilla Italiana
582 kcal
38g
25 min
Intermedio
Bolitas de tofu picantes
411 kcal
17g
30 min
Fácil
Sgombro al Limón
607 kcal
41g
25 min
Fácil
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Fácil
Wrap de Pollo César
742 kcal
48g
25 min
Intermedio
Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)
335 kcal
25g
30 min
Intermedio
Gambones al Vapor con Ajo
240 kcal
13g
28 min