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Recetas cardiovasculares légères
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Sopa de lentejas con tocino ahumado
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Bulgur con Nueces
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Seekh Kebab de Cordero
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Coles de Bruselas asadas con panceta
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Coliflor al vapor con mantequilla y sal gris
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Nopales Asados
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Shakshuka de pimientos y huevos
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Tofu Sedoso Salteado
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Tostas de Berenjena al Comino y Limón
439 kcal
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Fácil
Camarones a la Mostaza China
253 kcal
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Fácil
Judías Verdes a la Crema
224 kcal
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Fácil
Aderezo Ranch de Hierbas Frescas
177 kcal
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Fácil
Semillas de Sésamo Tostadas y Aderezadas
62 kcal
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Helado de Fresa
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Tortillas de Camote
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Sangchu Geotjeori
102 kcal
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Fácil
Ensalada Griega Tradicional
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Antipasti de Mariscos a la Plancha
325 kcal
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Sopa Agripicante Tradicional
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Fácil
Mutter Paneer
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Guacamole rústico al tenedor
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Bhindi Bhaji
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fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables