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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión en menos de 45 min
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Fácil
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
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Fácil
Sardinas a la Plancha
554 kcal
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18 min
Fácil
Pescado glaseado con miso
261 kcal
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Fácil
Pesto alla Trapanese
390 kcal
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Fácil
Gamja-jorim (Patatas coreanas glaseadas)
270 kcal
4g
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Intermedio
Ganjang Jjajang
685 kcal
11g
45 min
Fácil
Gogi-gui (Barbacoa coreana de ternera)
454 kcal
36g
30 min
Fácil
Chicoria salteada con ajo y vinagre
182 kcal
5g
30 min
Fácil
Branzino al Horno
943 kcal
102g
45 min
Intermedio
Tarta Mousse de Café
335 kcal
9g
42 min
Fácil
Pollo en Leche de Soja
319 kcal
35g
35 min
Intermedio
Kakigori de Fresa y Matcha
224 kcal
6g
30 min
Fácil
Lassi de Azafrán
227 kcal
7g
15 min
Fácil
Salmón a la Plancha con Ajo y Perejil
598 kcal
52g
18 min
Fácil
Queso Fresco con Miel
437 kcal
20g
10 min
Fácil
Calamares fritos a la griega
375 kcal
33g
25 min
Fácil
Albóndigas
584 kcal
23g
35 min
Fácil
Myeolchi-bokkeum (Anchoas Secas Glaseadas)
269 kcal
12g
15 min
Intermedio
Curry de calamares al coco
492 kcal
33g
45 min
Fácil
Melocotones al vino tinto con especias
294 kcal
3g
40 min
Intermedio
Ensalada Landaise
866 kcal
31g
30 min
Fácil
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Intermedio
Oi-sobagi (Kimchi coreano de pepino relleno)
146 kcal
5g
40 min
Fácil
Rabanitos Picantes en Pasta de Chile
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3g
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables