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Recetas bajo en carbohidratos antihipertensión en menos de 45 min
991 recetas
Intermedio
Bacalao a la Parrilla
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Coliflor al Horno con Parmesano y Orégano
238 kcal
6g
45 min
Fácil
Frittata de Espárragos
270 kcal
17g
30 min
Intermedio
Bistec frito de pollo con salsa blanca
909 kcal
54g
35 min
Intermedio
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Fácil
Nasu no Agebitashi (Berenjenas marinadas en dashi)
410 kcal
5g
30 min
Fácil
Ensalada Japonesa de Tofu
259 kcal
18g
20 min
Fácil
Sopa de Miso con Algas y Tofu Sedoso
89 kcal
10g
20 min
Intermedio
Sashimi de Atún y Salmón
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Chae-jorim (Verduras glaseadas al estilo coreano)
141 kcal
3g
40 min
Fácil
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Intermedio
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Fácil
Aguacate laminado a la mexicana
491 kcal
4g
10 min
Fácil
Aguachile de Camarón
327 kcal
23g
20 min
Fácil
Bulgur con Nueces
410 kcal
10g
30 min
Intermedio
Crujientes de Verdura al Estilo Oriental
301 kcal
6g
45 min
Intermedio
Mariscos a la Parrilla al Estilo de Medio Oriente
384 kcal
45g
30 min
Fácil
Dip cremoso de yogur y cebollino
175 kcal
3g
10 min
Fácil
Habas frescas con menta y ajo
268 kcal
12g
20 min
Fácil
Ensalada de Naranja y Aceitunas Negras
256 kcal
2g
15 min
Intermedio
Seekh Kebab de Verduras
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Farinette
342 kcal
7g
25 min
Fácil
Ensalada de Atún al Estilo Magrebí
272 kcal
15g
15 min
Fácil
Tofu Crujiente
627 kcal
36g
35 min
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Dificultad
fáciles
de dificultad media
Tiempo de preparación
exprés
rápidas
en menos de 45 min
Nutrición
légères
ricas en proteínas
de menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congelables