Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Suya de Ternera

50 min · 32 g de hidratos de carbono

Takoyaki de pulpo tradicional

35 min · 46 g de hidratos de carbono

Tostas crujientes de atún al estilo chino

30 min · 44 g de hidratos de carbono

Heringssalat: ensalada alemana de arenque

50 min · 25 g de hidratos de carbono

Pinchos Morunos

30 min · 3 g de hidratos de carbono

Sloppy Joes a la Sartén

40 min · 47 g de hidratos de carbono

Buey nam prik (ternera picada con ciruelas saladas)

45 min · 19 g de hidratos de carbono

Tajine de pollo con limones encurtidos y aceitunas

1 h 10 min · 11 g de hidratos de carbono

Satay de pollo indonesio

55 min · 25 g de hidratos de carbono

Pot-au-feu Tradicional

3 h 30 min · 50 g de hidratos de carbono

Scones salados de queso cheddar

35 min · 48 g de hidratos de carbono

Pastel de carne

1 h 5 min · 15 g de hidratos de carbono

Ensalada griega tradicional

15 min · 12 g de hidratos de carbono

Kakigori de Fresa y Matcha

30 min · 46 g de hidratos de carbono

Wraps de Pollo a la Plancha

25 min · 35 g de hidratos de carbono

Rollos de primavera tailandeses

55 min · 35 g de hidratos de carbono

Habas al Comino

35 min · 21 g de hidratos de carbono

Bistecca a la Parrilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Gratinado de Verduras al Cheddar

50 min · 39 g de hidratos de carbono

Cardos en Aceite

1 h 30 min · 6 g de hidratos de carbono

Vegetales crujientes al vinagre de arroz

25 min · 20 g de hidratos de carbono

Satay de Tofu

35 min · 17 g de hidratos de carbono

Berenjenas a la parmesana gratinadas

1 h 15 min · 24 g de hidratos de carbono

Huevo al vapor coreano

25 min · 1 g de hidratos de carbono