Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Tartar de Atún Rojo

20 min · 4 g de hidratos de carbono

Trucha a la Molinera (Forelle Müllerin)

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Espinaca de agua salteada al estilo tailandés

15 min · 15 g de hidratos de carbono

Ensalada Wafu

15 min · 7 g de hidratos de carbono

Saengchae de rábano

17 min · 16 g de hidratos de carbono

Chả rươi

35 min · 5 g de hidratos de carbono

Ojinguh Bokkeum (Calamares salteados al estilo coreano)

30 min · 20 g de hidratos de carbono

Hash de Carne en Conserva

40 min · 27 g de hidratos de carbono

Huevos rellenos al estilo de Oriente Medio con tahini y granada

30 min · 9 g de hidratos de carbono

Helado de Té Verde Matcha

35 min · 30 g de hidratos de carbono

Seekh Kebab de Cordero

40 min · 7 g de hidratos de carbono

Salchicha Merguez Tradicional

55 min · 5 g de hidratos de carbono

Methi Daal

55 min · 34 g de hidratos de carbono

Ensalada de Edamame con Sésamo y Jengibre

20 min · 15 g de hidratos de carbono

Aloo Gobi

40 min · 28 g de hidratos de carbono

Papadum Casero al Comino

30 min · 47 g de hidratos de carbono

Ensalada de Rábano Coreano con Gochugaru (Mu Saengchae)

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Tsukemono: Encurtidos Japoneses Artesanales

20 min · 16 g de hidratos de carbono

Kofta al Horno Tradicional

1 h 20 min · 43 g de hidratos de carbono

Tarta francesa de queso cottage

1 h 10 min · 45 g de hidratos de carbono

Bulgogi: Barbacoa Coreana de Ternera

40 min · 23 g de hidratos de carbono

Calamares Fritos a la Portuguesa

30 min · 31 g de hidratos de carbono

Buñuelos de calabacín especiados

35 min · 27 g de hidratos de carbono

Piperrada Tradicional con Jamón de Bayona

1 h 5 min · 26 g de hidratos de carbono