Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para el embarazo

Disfruta recetas bajas en carbohidratos adaptadas al embarazo, preparadas con ingredientes seguros y opciones con folato, hierro y calcio. Prueba la Ensalada César con Pollo (534 kcal) o el Tofu Crujiente (36 g de proteína). 881 recetas te esperan para variar tus comidas.

Ensalada de Apio Crujiente con Parmesano y Anchoas

15 min · 1 g de hidratos de carbono

Patatas a la Napolitana

50 min · 38 g de hidratos de carbono

Daal de Espinacas

55 min · 34 g de hidratos de carbono

Bocaditos de ternera marinados a las cinco especias

25 min · 8 g de hidratos de carbono

Paté de sardina a la portuguesa

25 min · 4 g de hidratos de carbono

Sformato de Ricotta

1 h · 10 g de hidratos de carbono

Salteado cremoso de verduras

45 min · 24 g de hidratos de carbono

Flamiche de Puerros

1 h · 36 g de hidratos de carbono

Ceviche de Lubina a la Lima

20 min · 26 g de hidratos de carbono

Tortitas de Verdura al Parmesano

35 min · 35 g de hidratos de carbono

Judías blancas con chorizo

1 h 45 min · 22 g de hidratos de carbono

Okra con Tomate

50 min · 16 g de hidratos de carbono

Dumplings de Cerdo y Camarones al Vapor

55 min · 15 g de hidratos de carbono

Nộm rau muống (Ensalada vietnamita de espinaca de agua)

25 min · 25 g de hidratos de carbono

Gyozas Tailandesas (Dumplings Fritos)

55 min · 16 g de hidratos de carbono

Merluza a la Romana

25 min · 18 g de hidratos de carbono

Gratinado Saboyano

1 h 25 min · 42 g de hidratos de carbono

Wraps de Cerdo y Lechuga

25 min · 11 g de hidratos de carbono

Bhapa Doi de Azafrán y Cardamomo

40 min · 48 g de hidratos de carbono

Briouats de Ternera

45 min · 46 g de hidratos de carbono

Gratín de Calabacín

1 h · 7 g de hidratos de carbono

Flan de Huevo Estilo Alemán

1 h · 30 g de hidratos de carbono

Berenjenas al Horno al Estilo Griego

1 h 10 min · 17 g de hidratos de carbono

Morcilla Griega Tradicional

1 h 45 min · 36 g de hidratos de carbono