
Gyozas Tailandesas (Dumplings Fritos)
Una base de cerdo y langostinos sazonada con limoncillo, envuelta en una masa fina y delicada. La base de la gyoza queda dorada y crujiente, con un tono caramelo irresistible, mientras que la parte superior se mantiene tierna y translúcida.
Nutrición (por ración)
Ingredientes
- 250 gCerdo picado~164 cal/por ración(fresca)Gluten-free
- 150 gGamba~37 cal/por ración(pelados y picados)Gluten-free
- 24 ud.Masa para gyoza~66 cal/por ración(a temperatura ambiente)Vegan
- 100 gCol china~3 cal/por ración(picada muy finamente)VeganGluten-free
- 2 ud.Ajo~2 cal/por ración(prensado)VeganGluten-free
- 1 ud.Lemongrass~4 cal/por ración(solo el corazón blanco, en rodajas finas)VeganGluten-free
- 1 cda.Salsa de soja~2 cal/por raciónVegan
- 1 cda.Salsa de pescado~1 cal/por raciónGluten-free
- 1 ud.Chile tailandésopcional~2 cal/por ración(sin semillas y picado)VeganGluten-free
- 10 gCilantro fresco~1 cal/por ración(picada con sus tallos)VeganGluten-free
- 2 cda.Aceite de cacahuete~67 cal/por raciónVeganGluten-free
- 1 cdta.Aceite de sésamo~11 cal/por raciónVeganGluten-free
- 15 gJengibre fresco~3 cal/por ración(rallado)VeganGluten-free
Alérgenos
Instrucciones
0/4Preparación del relleno
Pica finamente la col china, los langostinos pelados y el limoncillo (lemongrass). Mezcla con la carne de cerdo picada, el ajo prensado, el jengibre rallado, el chile picadito, la salsa de soja y la de pescado. El relleno debe quedar homogéneo y con una textura ligeramente pegajosa al tacto.
15 minEl plegado de las gyozas
Coloca una cucharadita de relleno en el centro de cada oblea. Humedece el borde con un poco de agua. Dobla por la mitad y crea pequeños pliegues solo en un lado de la masa para sellarlas herméticamente. La gyoza debe poder mantenerse en pie sobre su base plana.
20 minDorado en sartén
Calienta el aceite de cacahuete en una sartén amplia. Coloca las gyozas apoyadas sobre su base. Deja que se doren sin moverlas hasta que el fondo esté bien tostado y crujiente. El aroma a masa dorada empezará a inundar tu cocina.
5 minCocción al vapor y acabado
Vierte medio vaso de agua en la sartén y tapa de inmediato. Cocina al vapor durante 5 minutos. Destapa y sigue cocinando hasta que el agua se haya evaporado por completo. Rocía con un hilo de aceite de sésamo para que las bases se despeguen fácilmente y recuperen todo su crujiente.
10 min
Consejos del chef
- •No amontones las gyozas en la sartén; no deben tocarse entre sí para que el calor circule y se doren de forma uniforme.
- •Exprime con fuerza la col picada entre tus manos para eliminar todo el exceso de agua antes de mezclarla con la carne.
Conservación
Se congelan de maravilla en crudo: colócalas en una bandeja antes de pasarlas a una bolsa. Cocínalas directamente congeladas, añadiendo 2 minutos extra al tiempo de cocción al vapor.