Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para la diabetes

Disfruta de platos variados con carbohidratos moderados, poca azúcar y fibra y proteína en cada comida. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1446 recetas te esperan para inspirar tu cocina diaria.

Mazorcas a la parrilla con mantequilla ahumada

25 min · 35 g de hidratos de carbono

Croustillant de Puerros

1 h 5 min · 36 g de hidratos de carbono

Ensalada tailandesa de langostinos a la parrilla

25 min · 10 g de hidratos de carbono

Pastel de Carne de Pascua

1 h 30 min · 37 g de hidratos de carbono

Keftedes (Albóndigas Griegas)

35 min · 27 g de hidratos de carbono

Bocaditos de pollo al sésamo

35 min · 28 g de hidratos de carbono

Papas rústicas machacadas con mantequilla salada

35 min · 33 g de hidratos de carbono

Muffins de huevo con espinacas y pimiento

28 min · 5 g de hidratos de carbono

Cottage pie ligero con puré de coliflor y patata

1 h 10 min · 35 g de hidratos de carbono

Pollo asado con verduras a la francesa

1 h 5 min · 37 g de hidratos de carbono

Tortilla francesa de espinacas y feta

9 min · 19 g de hidratos de carbono

Ribbe noruego (panceta de cerdo asada)

2 h 35 min · 1 g de hidratos de carbono

Rugbrød con huevo y tomate

13 min · 39 g de hidratos de carbono

Knäckebröd con queso y pepino

4 min · 24 g de hidratos de carbono

Tortitas proteicas de avena

13 min · 36 g de hidratos de carbono

Quiche sin masa de verduras con ensalada

55 min · 40 g de hidratos de carbono

Lohikeitto, sopa finlandesa de salmón

45 min · 34 g de hidratos de carbono

Bol de yogur salado con huevo

11 min · 25 g de hidratos de carbono

Ratatouille con huevos

1 h 5 min · 40 g de hidratos de carbono

Aguacate y huevo sobre pan de centeno

11 min · 34 g de hidratos de carbono

Salmón al horno con tubérculos

50 min · 42 g de hidratos de carbono

Sopa de pollo danesa con bolitas de masa (hønsekødsuppe)

1 h 15 min · 29 g de hidratos de carbono

Gratinado de calabacín y patata con jamón

1 h · 42 g de hidratos de carbono

Tartine integral con queso fresco y rábanos

5 min · 36 g de hidratos de carbono