Recetas bajo en carbohidratos adaptadas para la diabetes

Disfruta de platos variados con carbohidratos moderados, poca azúcar y fibra y proteína en cada comida. Prueba el Salteado de Ternera y Brócoli, con 31 g de proteína, o las Berenjenas Rellenas al Estilo Americano, con 33 g. 1446 recetas te esperan para inspirar tu cocina diaria.

Jalfrezi de Verduras

35 min · 15 g de hidratos de carbono

Okra frita

30 min · 14 g de hidratos de carbono

Gambas al Ajillo con Mantequilla

25 min · 1 g de hidratos de carbono

Salteado de tofu con pimientos

35 min · 10 g de hidratos de carbono

Saengseon-gui (Pescado coreano a la plancha)

25 min · 5 g de hidratos de carbono

Jaga Bata

30 min · 25 g de hidratos de carbono

Pescado con salsa verde

30 min · 2 g de hidratos de carbono

Ensalada de rúcula con piñones y parmesano

12 min · 2 g de hidratos de carbono

Gambas al estilo guilho

15 min · 2 g de hidratos de carbono

Salteado japonés de verduras

20 min · 5 g de hidratos de carbono

Myeongran jeot (Huevas de abadejo fermentadas)

20 min · 11 g de hidratos de carbono

Pimientos de Padrón

10 min · 12 g de hidratos de carbono

Batatas asadas al tomillo

45 min · 35 g de hidratos de carbono

Huevos Milenarios con Jengibre y Soja

15 min · 3 g de hidratos de carbono

Miyeok-guk (Sopa de algas y ternera)

1 h · 1 g de hidratos de carbono

Vinagreta de atún a la portuguesa

15 min · 5 g de hidratos de carbono

Curry vietnamita de tofu

55 min · 28 g de hidratos de carbono

Huevos revueltos con trufa negra

20 min · 1 g de hidratos de carbono

Tortitas de verduras extra crujientes

35 min · 23 g de hidratos de carbono

Nabe de Mariscos

40 min · 20 g de hidratos de carbono

Gratinado de Tomates y Berenjenas

1 h · 11 g de hidratos de carbono

Lenguado a la meunière tradicional

20 min · 19 g de hidratos de carbono

Pescado al vapor con lima al estilo tailandés

30 min · 22 g de hidratos de carbono

Berenjena Glaseada con Miso

30 min · 24 g de hidratos de carbono